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大部分寶寶是正常的。 因為兩個月的寶寶，頸椎發(fā)育還不完善，頭頸部的肌肉力量不足，頭控不穩(wěn)，不足以承受寶寶整個頭部的重量，所以這個月齡的寶寶抬頭不好，或者是抬不起頭是正常的。

平時可以讓寶寶多趴一趴，來練習(xí)抬頭，因為趴是一切大運(yùn)動的基礎(chǔ)，所以家長可以多引導(dǎo)寶寶。一般在寶寶3個月左右就能很好的抬頭了。

抬頭訓(xùn)練

1、仰臥位引導(dǎo)法。

①在寶寶吃奶前一小時，安靜情緒好的狀態(tài)下進(jìn)行俯臥抬頭的訓(xùn)練，對于床面要求要平坦、舒適，但切記床本身不要太軟，以免寶寶的受力點(diǎn)不對。家長可以用語言或者是玩具來逗引寶寶，使得寶寶可以逐漸抬頭。

②如果寶寶實在是抬不起來頭，那么家長可以經(jīng)過寶寶前胸，在兩側(cè)的腋窩下墊一個柔軟的小枕頭或是小被子，起到支撐的作用。寶寶的雙上肢放在枕頭前面，而枕頭的高度，建議為寶寶雙手肘屈曲時，雙手能觸及到床面。

③在練習(xí)抬頭的同時，家長也要在寶寶的后頸部，以及至兩肩胛骨內(nèi)側(cè)進(jìn)行深淺感覺的刺激，在頭前使用帶響聲的玩具、或者家長在寶寶頭上方呼喊寶寶，逗引寶寶主動抬頭，開始的練習(xí)抬頭一般是從45度到90度，有的寶寶抬頭會晚一些，慢慢的訓(xùn)練可以促進(jìn)頭頸部伸肌的收縮直至頭上抬。每次訓(xùn)練--10分鐘，每天訓(xùn)練2～6次。寶寶開始難免有些不配合，所以要根據(jù)寶寶的狀態(tài)，靈活選擇練習(xí)時間和次數(shù)。

2、親子面對面引導(dǎo)。

家長可以選擇上身半靠在沙發(fā)或是床上，然后讓寶寶俯臥于母親身上，也就是趴在媽媽的前胸，而寶寶雙上臂，手支撐位于家長胸前。這樣可以更好的維持寶寶的抬頭姿勢，為了便于寶寶更好的抬頭，家長可以寶寶聊聊天、唱歌或鼓勵寶寶親吻母親的臉，與寶寶溝通時，要盡量用親昵且溫柔的語氣，這樣能讓寶寶更好的配合。