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建議2-5歲。

優點：
鍛煉平衡感。
鍛煉心肺功能和腿部力量，提升體力和腦力。
分散精力，遠離電視與網絡。

注意事項：
一定要佩戴頭盔和護具。

另外，很多家長會遇到一個很困惑且郁悶的問題。車買回家了，孩子僅僅試了試就將車扔一邊放棄騎行了，且這一扔就是許久。這樣的舉動會讓家長十分受挫，孩子們也通常表達不出所以然來。

這種情況下，家長應該做些什么呢？

首先我們先認真研究一下買回來的這輛車是否適合寶寶，包括車身高度，座椅的舒適度，車子的外觀顏色等問題。

孩子的心思總讓人捉摸不透，可能會因為某個小小的被我們忽略的細節而導致了這一系列問題。那么，最好的辦法或許就是把選擇權交給寶寶，帶上他去挑一輛他喜歡的。

一開始站著夾著走是孩子們普遍存在的問題，給孩子做好保護，讓Ta感覺是安全的。一定不要就此斷定孩子不會騎。孩子們得適應能力超乎你的想象，用不了多長時間就會給你一個大大的驚喜。

慢慢地，寶寶會自然坐下，開始鐘擺式的騎行姿勢，爸爸媽媽一定不要著急，給他們一點時間多一點鼓勵。因為你不經意的否定和消極的態度很有可能是阻礙孩子前行的罪魁禍首。

還可以多嘗試不同的騎行方式。戶外向來是孩子們鐘愛的天地。平衡車更是不僅僅限于平地騎行，草地、坡地都是不錯的選擇，能大大提升騎行樂趣。

參加車聚或者去俱樂部，一起約騎或者有好的教練帶領對于剛入門的寶寶來說也會容易上手一些。

最后有一點很重要，其實寶寶的興趣點是隨著時間而變化的，剛買來車的時候不喜歡，放了一兩個月甚至半年以后突然愛上騎車的寶寶也大有人在，重要的是大人能做到不著急、不放棄。在這個年齡段，無論什么興趣，相比起來大人的堅持都更加重要。