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如果寶寶這時(shí)已經(jīng)學(xué)會(huì)了翻身，能夠在睡眠中翻身成側(cè)臥或俯臥，自由轉(zhuǎn)頭的話，那么是可以趴著睡的，但要注意寶寶頭周?chē)鷽](méi)有放置軟枕、毛絨玩具等其他物品，防止堵住口鼻，影響孩子呼吸。但如果孩子還不會(huì)翻身，轉(zhuǎn)頭也不夠靈活，那么是不建議趴著睡的，或者孩子在大人監(jiān)護(hù)下趴睡著后，家長(zhǎng)把孩子翻過(guò)來(lái)。

關(guān)于嬰兒猝死綜合征的研究數(shù)據(jù)顯示，美國(guó)兒科學(xué)會(huì)也都建議所有健康的嬰兒應(yīng)以仰臥的姿勢(shì)入睡，不管是在午睡時(shí)間還是夜間。外界流傳有一些說(shuō)法，認(rèn)為嬰兒在仰臥時(shí)比其他姿勢(shì)更容易窒息。實(shí)際上并沒(méi)有任何證據(jù)支持這一觀點(diǎn)。

仰臥睡姿適用于1歲以下的嬰兒，特別是對(duì)半歲內(nèi)的嬰兒尤其重要，因?yàn)檫@一階段嬰兒猝死發(fā)生率最高。除了保證孩子以仰臥的姿勢(shì)入睡外，還要避免將他放在特別松軟的物體上如枕頭，棉被，棉墊。也不要將軟綿綿的玩具和填充動(dòng)物放在嬰兒床內(nèi)。

最安全的床具是鋪著床單的硬質(zhì)嬰兒床墊，家長(zhǎng)和寶寶最好睡眠方式是同屋，不同床。仰臥對(duì)小嬰兒很重要，但嬰兒清醒時(shí)也應(yīng)在大人的看護(hù)下多練習(xí)俯臥，這不僅有助于嬰兒的肩部肌肉和頭部控制能力的發(fā)育，還可以避免將他的后腦勺睡平。