中文字幕日韩精品亚洲七区_国产精品操_eeuss电影天堂一区二区_渣姐电影欧美在线视频 - 国产对白在线播放九色

可以從以下三方面入手：

1、菌斑控制

牙菌斑長(zhǎng)期附著在牙面，可以吸引大量細(xì)菌作用產(chǎn)酸，從而對(duì)牙齒造成腐蝕。通過有效的控制菌斑能夠很好的預(yù)防齲齒發(fā)生。

機(jī)械性的清潔是最有效的去除牙菌斑的方法！（很多市面上推薦的兒童漱口水是不建議使用的，因?yàn)殚L(zhǎng)期使用可能會(huì)破壞孩子口腔菌群的平衡）

（1）牙齒一萌出就需要堅(jiān)持早晚刷牙，萌牙之前家長(zhǎng)可以使用紗布蘸清水在孩子餐后及睡前擦拭牙床及舌面。
（2）當(dāng)從開始刷牙開始就需要使用牙膏，注意用量就可以。3歲以下大米粒大小，3～6歲黃豆大小即可。
（3）刷牙方式：豎式刷牙法，家長(zhǎng)應(yīng)該幫助年幼的孩子（0～4歲）刷牙，對(duì)于年齡較大的孩子，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)在孩子刷牙后檢查刷牙效果。
（4）刷牙次數(shù)：每日2次，尤其睡前刷牙很重要，對(duì)于易齲兒童建議餐后漱口或刷牙。
（5）提倡使用牙線。（后面會(huì)做詳細(xì)的介紹）

2.   飲食習(xí)慣

（1）注意控制零食，集中進(jìn)食而不是隨意進(jìn)食。
（2）控制含糖及碳酸飲料的攝入，及時(shí)斷夜奶，戒掉奶瓶改用廣口杯喝奶，這樣可以很大程度降低發(fā)生齲齒的概率。

3. 增強(qiáng)牙齒的抗齲能力

（1）窩溝封閉，只做后牙，乳牙列（2歲半～3歲左右）可以做，另外六齡齒萌出（5～7歲）可以做。如果兒童已經(jīng)大于10歲，恒牙未發(fā)生齲齒，則認(rèn)為口腔環(huán)境較好，可以定期檢查不做窩溝封閉。
（2）定期涂氟，一般推薦半年涂氟1次，一年最多涂4次，間隔3個(gè)月。
（3）定期口腔檢查，一般建議兒童半年定期檢查1次，如果屬于易齲體質(zhì)，建議3個(gè)月檢查1次。