中文字幕日韩精品亚洲七区_国产精品操_eeuss电影天堂一区二区_渣姐电影欧美在线视频 - 国产对白在线播放九色

通常在產(chǎn)后2-3月，持續(xù)7～10天，自我感覺奶水突然減少了，乳房無漲奶的感覺，孩子喂不飽，體重增加不足，從而產(chǎn)生焦慮，所以叫“暫時性哺乳期危機”。

主要表現(xiàn)為：

1. 喂奶時聽不到寶寶吞咽的聲音，說明奶水分泌少，寶寶吸不到足夠的奶，吃奶后過不了多久又想吃奶，表現(xiàn)得煩躁不安；
2. 媽咪自己感覺不到奶脹；
3. 寶寶尿量少，換尿不濕每日少于6次；
4. 寶寶體重增長不足，生長曲線平坦等。

引起暫時性哺乳期危機原因很多，如產(chǎn)后焦慮、環(huán)境改變、過于疲勞、失眠、營養(yǎng)不足、過早使用奶瓶和安撫奶嘴等。

五招應(yīng)對暫時性哺乳期危機：

1.不要急著加奶粉
由于缺乏對暫時性哺乳期危機的了解，遇到暫時性哺乳期危機的媽咪就焦急不安，甚至懷疑自己的哺乳能力，忙著開始給寶寶吃奶粉，寶寶吃飽了奶粉，對母乳的需求量降低，乳房得不到足夠的吮吸，乳汁分泌量反而會越來越少。所以即使奶量不足，也要讓寶寶充分吮吸奶頭，刺激乳房分泌乳汁，乳汁不足可以采用少量多餐的形式彌補。

2.精神愉快 充滿信心
研究表明，絕大多數(shù)媽咪完全有能力以母乳喂哺寶貝。媽咪要消除疑慮，樹立克服哺乳危機的信心。只要心情放松，母性的自然本能能夠讓媽咪安然度過危機。

3.充分休息 保證睡眠
媽咪最好能與寶貝一起作息，同吃同睡，一方面休息充裕，一方面與寶貝交流更頻繁，更能刺激泌乳激素的產(chǎn)生。

4.注意營養(yǎng) 飲食全面。