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爾抖是正常現象，這在一歲以內的小寶寶中十分常見，且常常出現在睡眠狀態中，原因主要是因為嬰兒神經系統發育不完善，中樞神經細胞興奮性較高，受刺激后容易引起興奮，再加上嬰兒神經對肌肉運動的控制不成熟，所以經常會有手腳不自主的抖動，尤其是在受到輕微的刺激如強光、聲音或震動時，這些抖動會隨著神經的逐漸消失。

只要抖動動作幅度不大、持續時間不長，家長就不用擔心，一般可以通過撫觸寶寶、抱寶寶或者裹襁褓來給寶寶安全感，從而中止抖動。

以下情況需要去醫院讓醫生評估：

1. 手腳抖動的幅度很大；

2. 持續時間常，怎么安撫都無法停止；

3.哭鬧、發熱、神情痛苦；

如果寶寶是早產兒，有腦損傷，或足月兒有窒息、高膽紅素血癥等造成腦損傷的病史，在生后頭幾個月可表現夜間哭鬧，睡眠不安穩，經常伴有抖動或驚跳，這是腦損傷引起的激惹癥狀，可以通過摟抱安慰或讓寶寶俯臥在媽媽胸腹部，寶寶能睡得安穩。或用棉包布將他舒服的包裹起來，也能有助于寶寶的睡眠。另外，每天補充維生素D400-500IU，也有利于神經系統穩定。一般過2~3個月將逐漸好轉。