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我們都知道懷孕的女人是最精貴的，因為她不僅僅是自己的身體，肚子里的小寶寶也非常重要。因此，懷孕中的媽媽一定要注意自己的身體健康，特別是這幾件事不能做！

一、吸煙喝酒

吸煙有害健康這是大家都知道的事情，就算你不知道當你買煙的時候煙盒上都會有提醒你，香煙中含有大量的有害物質，孕婦吸煙時會把這些有害物質吸進體內，同時傳遞給肚子里的胎兒，這就很大程度影響到胎兒的健康。

至于喝酒嘛，其實在非孕期適量飲酒對身體是有好處的，特別是喝紅酒，女性適量喝些紅酒有助于抗衰美顏，但是在孕期這種行為就應該先暫停一下。不管度數多低的酒它都是還有酒精的，胎兒的各項機能還不夠完善，如果此時有酒精進入到胎兒的體內，很可能就會影響到胎兒各個臟器官和系統的發育，甚至出生以后生長發育都會有所受限，所以在孕期更是要做到滴酒不沾。

二、藥物影響

當人們生病時，第一反應就是要吃藥，這樣病才能好得快，但常言道：是藥三分毒，它在治愈你病情的同時還對你身體的其他部位有所傷害，雖然對大人來說可能傷害不大，但是胎兒實在是太脆弱了，一定不能胡來。當孕婦生病的時候就不能像平時那樣吃點通用的非處方藥了事，一定要去醫院讓醫生檢查讓專業人士開藥才行，當然最好的辦法就是別生病，保護好自己，這樣就省去了很多麻煩。

三、注意飲食

病從口入，藥補大于食補，這致病是因為吃東西，治病還是得靠吃東西，所以孕婦入口的東西要特別注意，不能吃生冷、寒涼的食物，一日三餐營養要均衡，宜清淡，盡量避免油膩辛辣的食物，孕婦可不能逞一時之口快就傷害肚子里的寶寶。

四、不要泡熱水澡

經過一天的工作之后，回到家肯定特別的疲勞，這個時候泡上個熱水澡人立馬就舒服多了，疲勞也趕走了一大半。雖然泡熱水澡有很大的好處，但是在高溫密閉的環境下孕婦很容易感覺到缺氧，而且胎兒是懼怕高溫的環境，他也會感覺到缺氧，所以孕婦就簡單沖個溫水澡就好了，就別去泡澡了。

五、不要貪玩

懷胎十月其實是很無聊的，而且孕婦挺著個大肚子做什么都不方便，只能坐著或者躺著，這時孕婦唯一打發無聊的方式就是打麻將了。偶爾打打是可以的，但是萬一打起來就忘了時間的話，孕婦一直坐著會對胎兒產生壓迫，而且一直坐著不動腸胃也會變懶，也懶得蠕動了很可能就會讓胃酸反流，這對胎兒健康是非常不利的。

現在知道懷孕的時候要注意很多東西吧，如果你現在正是一位懷孕中的母親，一定不要做上面的這幾件事，畢竟這也是為你的孩子考慮啊！