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夏天是個吃西瓜的季節，寶寶吃西瓜需要注意什么？

西瓜中水和糖是主角

西瓜90%以上都是水，6%左右是糖，西瓜含有人體所需的多種營養成分，如維生素C、維生素B族和礦物質，以及抗氧化成分番茄紅素、鉀元素等，不但能消暑、解渴，營養價值也很高!

多大寶寶可以吃西瓜?

寶寶6個月后就可添加輔食。如果寶寶吃米粉、土豆泥、胡蘿卜泥等輔食已很好后，西瓜也就可以添加了。之所以放在米粉肉菜泥后面添加，是因為西瓜味道香甜，防止孩子先嘗了美味之后拒絕吃口味比較淡的輔食，所以等孩子順利接受了輔食之后再吃西瓜比較好，媽媽可將西瓜切成薄片，去掉籽(以免寶寶發生誤吞)，讓寶寶自己學習啃咬。不建議榨成西瓜汁給寶寶喝。

什么時間給寶寶吃西瓜合適?

西瓜含量最多的就是水，吃完一塊以后，肚子就撐著，飯也吃不下了，寶寶也一樣的。建議吃西瓜的時間是兩餐之間吃。這樣寶寶可以盡情享受美味，也不會影響下一餐。在夏日出汗多的時候，西瓜可以補充水分及身體所需要的營養元素。但需要提醒家長，臨睡前不要給寶寶吃西瓜，吃后尿多，影響寶寶睡眠。

寶寶吃多少合適

寶寶胃口小，一小塊西瓜即可，100克的樣子(一般小杯酸奶都是100克)，可以以小杯酸奶的量估一下。要是吃多了，影響正餐就不好了。

寶寶吃西瓜要注意什么

1、最好給孩子吃常溫新鮮西瓜，如果是冷藏過的，冰箱取出后室溫下晾一會再給孩子吃。

2、隔夜的西瓜不要吃。隔夜的西瓜容易滋生細菌，1歲左右的寶寶腸胃抵抗力弱，容易引起腹瀉。