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家長都知道，隨著寶寶的生長，正常的母乳喂養或者配方奶喂養已經無法滿足寶寶的成長需求了，要適當為寶寶添加輔食以及時為寶寶提供營養。但是，為寶寶添加輔食也是有技巧的，那么，為寶寶添加輔食需要注意哪些呢?

為寶寶添加輔食需要注意事項其一：一次只給予一種新的食物

這樣有利于觀察寶寶是否對新的食物過敏，一般來說觀察3至7天就可以知道答案了。因此，當為寶寶添加新的食材時，父母要注意觀察寶寶是否過敏，也可以給寶寶8-15次嘗試的機會來促進寶寶對新食物的接受度。

為寶寶添加輔食需要注意事項其二：6個月前不要讓寶寶喝果汁

寶寶的味覺系統還未發育完善，過早的添加果汁對寶寶的味覺系統、腸道發育均有影響。而且，果汁只有熱量、少量的維生素和礦物質，寶寶攝入過多的果汁會影響寶寶正常的奶量或輔食的進食，造成寶寶出現營養不良現象。

為寶寶添加輔食需要注意事項其三：保持輔食的多樣性

專家建議：在寶寶一歲以前，要注意寶寶輔食的多樣性，這樣有利于寶寶養成良好的飲食習慣。也可以讓寶寶及時獲得營養的補充，促進寶寶的生長發育。所以說，在為寶寶添加輔食后，一旦寶寶可以接受嬰兒米粉和肉類之后，就可以陸續給予果泥或蔬菜泥。

為寶寶添加輔食需要注意事項其四：不要過早的為寶寶添加鮮奶

很多家長錯誤的認為，讓寶寶多喝鮮奶有利于寶寶的成長發育。其實事實并非如此，鮮奶無法提供1歲以前寶寶所需足夠的鐵、維生素E、維生素C、必需脂肪酸等，而且，鮮奶中過高的蛋白質、鈉和鉀，對寶寶的腎臟是種負擔。有些寶寶過早喝鮮奶，可能會發生缺鐵、腸胃道出血、嘔吐或腹瀉，甚至過敏反應。

此外，特別提醒，在為寶寶添加輔食時也要注意確保足夠的鈣質，而且，寶寶在一歲之前，在喂養輔食的同時，也要注意母乳或者配方奶的及時補充，不能光吃輔食而忽略了奶類的重要性。

PS:一般來說，配方奶喂養的寶寶在4個月左右就可以添加輔食了，純母乳喂養的寶寶在6個月左右也可以為寶寶添加輔食了。嬰游泳建議：1歲以前給予糊狀、煮爛的食物，確保食物的營養、衛生及安全。