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　　孩子的同學(xué)報(bào)了5個(gè)輔導(dǎo)班，是否要給他再多加一個(gè)?孩子成績下降了，是否要辭職在家專職輔導(dǎo)?孩子吐字清晰，在語言方面很有天賦，是否培養(yǎng)他做小主持人……當(dāng)下，教育競爭日趨激烈，加劇職場媽媽的焦慮感。與此同時(shí)，父母的養(yǎng)老和醫(yī)療問題，以及個(gè)人職務(wù)的晉升，也讓新生代媽媽們壓力倍增。在5月9日“母親節(jié)”到來之際，記者專訪了相關(guān)心理學(xué)專家，分析職場媽媽容易出現(xiàn)焦慮的現(xiàn)象。

　　剛剛過去的“五一”小長假，濟(jì)南市民楊麗(化名)連續(xù)3天都奔波在女兒班級(jí)組織的活動(dòng)中。女兒今年讀小學(xué)3年級(jí)，班級(jí)相繼策劃了垃圾分類、文明旅游等主題活動(dòng)，由家長負(fù)責(zé)策劃方案、拍照、并做活動(dòng)總結(jié)。在楊麗的日程表上，除了自己的工作安排之外，她還需要清晰準(zhǔn)確地記住女兒上學(xué)、放學(xué)，以及各個(gè)輔導(dǎo)班上課的時(shí)間。“從早上6點(diǎn)起床，就像一個(gè)不停旋轉(zhuǎn)的陀螺，隨著年齡的增長，感覺體力越來越跟不上。”

　　楊麗告訴記者，她手機(jī)上一款購物APP的年度報(bào)告顯示，自己常常在深夜購物。“總感覺自己白天是屬于工作，下班后要照顧孩子，只有深夜的時(shí)間，是屬于自己的。”楊麗說，她現(xiàn)在仍能清晰地回憶起，孩子剛上一年級(jí)時(shí)，一個(gè)簡單的拼音，她都需要輔導(dǎo)半個(gè)小時(shí)，換來的是孩子依舊“一頭霧水”。“每天大部分精力都撲在孩子身上，總怕她被別人比下去了。到了上有老、下有小的年紀(jì)，父母的養(yǎng)老和醫(yī)療，也讓我很焦慮。”

　　今年33歲的趙麗娜剛追完一部關(guān)于家庭教育的電視劇《小舍得》，她時(shí)常一邊追劇，一邊對照劇中“雞娃媽媽”和“佛系媽媽”，反思自己的教育方式。趙麗娜5歲的兒子2022年要上一年級(jí)，眼下，她最發(fā)愁的是擇校。趙麗娜說，她感覺自己會(huì)是“雞娃媽媽”，要求自己給孩子“最好的”，也要求孩子各方面都是“最好的”。

　　熬過了新生兒時(shí)期因育兒經(jīng)驗(yàn)缺乏的“養(yǎng)育無力感”，“90后”張平以為終于能“佛系”一些，她不想讓孩子過早上幼兒園和培訓(xùn)班，想讓孩子多玩耍，有一個(gè)快樂的童年。但她跟身邊朋友聊天時(shí)了解到，與她孩子同齡的4歲小孩，已經(jīng)報(bào)了英語、畫畫、舞蹈、編程、演講與口才等多個(gè)培訓(xùn)班。“我以為孩子只有到了高中，學(xué)習(xí)競爭壓力才會(huì)加劇。但我沒有意識(shí)到，家長的焦慮感以及社會(huì)的氛圍，讓小孩子提前進(jìn)入緊張狀態(tài)。”

　　張平在“輸在起跑線上”和“讓孩子有個(gè)快樂的童年”之間搖擺不定，她帶著孩子去試聽了畫畫和英語課。“很多朋友說我的‘佛系’會(huì)讓孩子輸在起跑線上，讓我必須重視孩子的讀繪本、識(shí)字、算術(shù)，否則等孩子讀一年級(jí)時(shí)，會(huì)跟不上節(jié)奏。”

　　說起職場媽媽容易出現(xiàn)焦慮的現(xiàn)象，山東省精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師、心理治療師史高巖認(rèn)為，父母在養(yǎng)育孩子過程中出現(xiàn)的焦慮狀態(tài)，主要是摻雜了過多個(gè)人預(yù)期和人為干涉。“焦慮是一個(gè)信號(hào)，意味著出現(xiàn)了失衡狀態(tài)，只是個(gè)人情緒表現(xiàn)出來的‘冰山一角’。”

　　史高巖告訴記者，在教育孩子問題上，相比男性來說，女性更容易出現(xiàn)焦慮。“母親對孩子的身體和心理健康的擔(dān)憂更多，同時(shí)，還要平衡工作與家庭的關(guān)系等。職場媽媽要學(xué)會(huì)理性分析并妥當(dāng)處理焦慮，這樣也有利于處理家庭關(guān)系等問題。”

　　史高巖建議，父母對待孩子，不可“越俎代庖”，這樣不利于培養(yǎng)孩子的獨(dú)立自主意識(shí)和責(zé)任感。此外，父母也不能過于“佛系”，完全“散養(yǎng)式”教育孩子，這樣會(huì)讓孩子缺乏安全感。“尊重孩子的個(gè)性特點(diǎn)，適度的關(guān)注即可。同時(shí)，家長一定不要持續(xù)處于焦慮狀態(tài)，這種情緒會(huì)傳遞給孩子。”